LEBENSWEISE, RATSCHLÄGE









Wir sollen mit unserem Organismus richtig umgehen, bewältigen wir den Schmerz und die nervöse Spannung! Mach dich locker und sei gesund!
__________________________________________________Henrik Seyffarth
Die Ausdehnung des verkürzten Muskels hat Vorrecht gegenüber der Stärkung der geschwächten Muskulatur, nämlich die geschwächte Muskulatur kommt oft von sich selbst in Ordnung, sobald wir den verkürzten Muskel ausdehnen.
__________________________________________________V. Janda
Die manuelle Therapie ist noch mit medikamentöser Behandlung der Gelenke (schmerzstillende, entzündungshemmende Arzneimittel) und mit Physiotherapie sowie Heilgymnastik zu ergänzen.
__________________________________________________ H. D. Neumann
Der Mensch ist so jung, wie seine Gelenke sind.
__________________________________________________ Horst Cotta
Das Schwimmen bedeutet eine ideale Behandlungsweise bei fast allen Abnutzungserkrankungen des Bewegungssystems. Am besten ist das Rückenschwimmen zu empfehlen.
__________________________________________________Jürgen Fischer
Den Menschen muss eine bewusste Ernährung beigebracht werden. Vom größten Vorteil ist die vegetarische Ernährung, mit fettarmen Milchprodukten ergänzt
__________________________________________________Sebastian Kneipp
Gesundheit, Kraft, Jugend – diese drei Schätze schenkt uns Hatha Joga, durch uralte hinduistische Körperübungen und Atmungstechniken.
__________________________________________________Selvarajan Yesudian